【为什么坐久了会腰疼】专家介绍，坐着时，第四、五腰椎及第一骶椎受力最大。久坐后，这部分腰椎周围的肌肉、韧带等软组织会发生无菌性炎症，时间长了易导致腰椎间盘突出。需要搬重物或腰部用力时，最好习惯性地收紧腹部，习惯性收腹可避免腰椎间盘突出。
微博截图
责编：龙潮辉
来源：央视新闻
!/ignore-error/1&pid=894622)
!/ignore-error/1&pid=61346141 )
好评中国丨从“内容高地”到“装备高地”，马栏山文创产业换轨升级
!/ignore-error/1&pid=61358371 )
芙蓉国评论︱五色共生聚势能 多元赋能启新程——解码汝城高质量发展活力密码
!/ignore-error/1&pid=61358361 )
芙蓉国评论：湖南赴进博，从“买全球”到“链全球”
!/ignore-error/1&pid=61342716 )
警惕“车辆召回”虚假信息 已有车主受骗（2026·11·11）
!/ignore-error/1&pid=61325326 )
“湖南株洲一物流仓库突发大火”系谣言（2026·11·10）
!/ignore-error/1&pid=46946493 )
“县”在突围②丨桂东县：82%森林覆盖率里的高山“算法”
!/ignore-error/1&pid=46934328 )
好评中国丨应急首在急应
!/ignore-error/1&pid=46934238 )
好评中国丨湘沪“智”汇，看湖南AI如何落子有声
下载APP
分享到
